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치주병 방치하면 당뇨병까지 악화된다? 지금 알아야 할 구강과 혈당의 상관관계

당뇨병과 치주병은 어떻게 서로를 악화시키는가?당뇨병과 치주병은 별개의 질병처럼 보이지만, 실제로는 서로를 악화시키는 '건강의 악순환'을 형성합니다. 특히 당뇨병 전 단계인 당뇨병 예비군이라면 치주 질환을 조기에 발견하고 치료하는 것이 혈당 조절에도 결정적인 영향을 미칩니다. 단순한 입속 문제로 넘기기 전에 지금 꼭 알아야 할 과학적 연결고리를 소개합니다.치주병은 여섯 번째 당뇨병 합병증입니다당뇨병의 주요 합병증은 망막병증, 신경병증, 신장병증이 대표적이지만, 최근 치주병도 공식적인 합병증으로 인식되고 있습니다.입안이 자주 마르고, 잇몸이 붓거나 피가 난다면 치주염의 초기 신호일 수 있으며, 이는 혈당 조절에도 부정적인 영향을 줍니다.면역력 저하가 만든 구강의 사각지대당뇨병이 있으면 면역력 자체가 약해지고..

건강 2025.06.16

당뇨병 예비군, 지금 안 바꾸면 뇌경색·심근경색 위험 높아집니다

당뇨병 예비군이 당장 실천해야 할 식사·운동 습관은?당뇨병 전단계인 ‘당뇨병 예비군’ 상태에서는 지금의 생활습관을 조금만 바꿔도 당뇨병으로의 진행을 막을 수 있습니다. 하지만 방치할 경우 뇌경색, 심근경색 같은 치명적 합병증으로 이어질 위험도 크기 때문에 빠른 실천이 요구됩니다. 오늘부터 바로 실천할 수 있는 운동과 식사 습관에 대해 알려드립니다.당뇨병 예비군이란 무엇인가요?당뇨병 예비군은 공복 혈당이 100mg/dL 이상이지만 126mg/dL 미만인 상태 또는 식후 2시간 혈당이 140mg/dL 이상이지만 200mg/dL 미만일 때를 말합니다. 아직 당뇨병은 아니지만, 인슐린 기능이 저하되기 시작한 상태로 생활 습관에 따라 얼마든지 건강을 되찾을 수 있습니다.심근경색·뇌경색의 위험, 왜 더 커질까?당뇨..

건강 2025.06.16